男磨き!女にモテるまでの道程!(どうてい)モテない理由モテる理由

男磨き!女にモテるまでの道程!(どうてい)モテない理由モテる理由

ED・勃起不全の悩みを解決に導くサプリとすぐにできる食事や生活習慣の見直し

ED・勃起不全の悩みを解決に導くサプリとすぐにできる食事や生活習慣の見直し

男性にとってED・勃起不全は大きな悩みです。

他人に相談しづらい悩みであり、できれば自己解決したいと誰もが思うものです。

そこで、今回は予防するのに良いサプリや、食事・生活習慣の見直しについてご紹介します。

まず、ED・勃起不全には心因性のものと機能性のものがあります。

心因性とは、一度の失敗がトラウマとなってしまったり、子作りの重圧から大きなストレスを感じるなどといった、メンタル面の問題です。

心因性の場合、ED治療薬などを利用して強制的にでも一度成功させてしまうと心の重荷がなくなって自信を取り戻し、改善することが多いようです。

そして今回問題としているのは、もう一つの機能性の原因です。

これは、男性ホルモンの減少や血流の低下、加齢、体力低下などによるものです。

こちらのケースは、食事や生活習慣の見直し、サプリの利用などによって徐々に改善していくことになりますので、そのポイントをご紹介しますね。

まず、20代~30代の若い方は、加齢よりもストレスが原因になていることが多いので、ストレスを上手に解消することがもっとも大切と考えられます。

そして40代以降の方は、やはり加齢による男性ホルモンの分泌量低下が大きな原因となりますので、ストレス対策はもちろんですが、それに加えて男性ホルモン低下への対応策が必要です。

この場合、まずすべきことは男性ホルモンの分泌がこれ以上低下しないように生活を見直すことです。

たとえば、お酒の飲みすぎはビタミンやミネラル・亜鉛などの男性ホルモンを生成するのに欠かせない成分をたくさん消費することになってしまいますので、お酒は少量に減らします。

また、タバコも血管を収縮させて血流を悪くする原因になりますので、できれば禁煙したほうがよいでしょう。

そして、適度な運動です。

ジョギングなどの有酸素運動でも効果がありますが、筋トレなどの無酸素運動のほうが、より男性ホルモンの量を増やす働きがあるとされています。

さらに、食生活においてもアルギニン(鰹節・大豆・落花生・きなこ・乾燥高野豆腐)、シトルリン(スイカやメロン、きゅうり、苦瓜などのウリ科)、亜鉛(牡蠣・豚レバー・牛肉の肩や肩ロース・卵黄)などを含むものを積極的に摂るようにすると、血流を良くしたり精力もアップさせることにつながります。

このように、すぐにできることから始め、さらに男性ホルモンを増やすサプリを飲むなどの対策をしていきましょう。

ED・勃起不全の改善や予防に良いサプリには、「ゼファルリン」、「GHプレミアム」、「マカ&クラチャイダム12000」、「海乳ex」があります。

◆ゼファルリンのメイン成分は生薬や天然ハーブなので、即効性はありませんが副作用の心配はほとんどなく穏やかな作用で体質を変えていってくれます。

カプセルタイプとタブレットタイプが選べ、加齢によるED、勃起不全を改善したいという方に向いています。
ゼファルリンの口コミと副作用はあるの?

口コミでも人気が高いのがゼファルリンです。
ゼファルリン公式サイト↓
ゼファルリン

◆GHプレミアムは天然ハーブ、アミノ酸、ビタミン、ミネラルが配合されたサプリです。

疲れて性生活にまで余裕がない方、中折れを改善したい方、もっと持続させたい方に向いています。
精力剤GHプレミアムの口コミと効果

疲労回復に良いクラチャイダムと血のめぐりを良くするトンカットアリの2種類の天然ハーブがサポートしてくれます。

GHプレミアム公式サイト↓
GHプレミアム

◆マカ&クラチャイダム12000は、マカとクラチャイダムをそれぞれ6000mgずつ配合されていて、さらにトンカットアリ、牡蠣エキス、すっぽん、亜鉛などの男性の精力アップにおなじみの成分もしっかり含まれて、男性ホルモン量アップを目指せます。
精力サプリ「マカ&クラチャイダム12000」の口コミと効果

ホルモンバランスを整えてED体質を改善したい、滋養強壮、疲労回復もしたい、といったトータルケアを求める方にとても向いています。
公式サイト↓

◆海乳exは広島産の牡蠣肉エキスに含まれる豊富な亜鉛やアルギニンが男性ホルモン量をアップし、強度、筋力アップ、血流改善などに働きかけてくれますので、太さ、硬さ、強度、持続力を求める人向きと言えるでしょう。
海乳exで精力アップ効果もある?

美容にもいいですし二日酔いにもよく育毛にもいいと言われていて夫婦で飲む方も多いのが特徴です。
海乳ex公式サイト↓
海乳EX【定期押しバナー】

このように、それぞれ特徴を持った優れたサプリがあります。

ぜひ参考にして、あなたの悩み解決をサポートしてくれるご自分にあったサプリを選んでお役立て下さいね

us

 

タグ :  

GHプレミアム ゼファルリン マカ&クラチャイダム12000 比較 海乳EX

この記事に関連する記事一覧